Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 112,17g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Овощное Рагу, Василева Слобода Льняное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Овощное Рагу, Сыр Адыгейский, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Печенье, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Zlataja's Gewichtsverlauf
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