Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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130,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 110,23g.
Frühstück: Pastel Assado de Frango, Fortaleza Torrada Integral, Ovo, Café com Leite de Gordura Reduzida. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Patinho, Tangerinas, Cenouras, Alface, Tomates, Cebolas. Abendessen: Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Patinho, Café com Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Desnatado, Salada de Frutas, Batata Doce, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Evanshossel's Gewichtsverlauf
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