Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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104 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 47,19g | Kohlh: 161,94g.
Frühstück: Говяжья Котлета на Пару, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Подсолнечное Масло, Соль, Уксус (Яблочный), Сахар, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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мама Лиза's Gewichtsverlauf
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