Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 93,39g | Eiw: 114,65g | Kohlh: 247,51g.
Frühstück: Bimbo Tostadas, Leche de Soja, Ensure Ensure Advance, Huevo Cocido, Jugo de Papaya. Mittagessen: Ternera, Ensalada de Verduras Mixtas, Palta, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Leche de Soja, Pan Integral, Ensalada Mixta, Queso Suizo, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Durazno, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Durazno, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vicmar6662018's Gewichtsverlauf
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