Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
47,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 37,09g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Финик, Яйцо Всмятку, Ламбер Сыр 50%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Овсяная Крупа. Mittagessen: ARO Грецкие Орехи Сушеные, Груша, Банан, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Свежее Завтра Творог 5%. Abendessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пережарка, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный), Печень Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Арбуз, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|