Appleorose's Notizen, 27 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
62,6 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2018:
1584 kcal Fett: 77,74g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 171,80g.   Frühstück: Tomatoes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Corn On The Cob with Butter . Mittagessen: Cornbread (Home Recipe), Scrambled Egg . Abendessen: President's Choice Chipotle Mayo , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cardinal Angus Beef Burgers Raised Free, White Rice. Snacks/Sonstiges: Corn On The Cob with Butter , President's Choice Strawberry Shortcake Ice Cream, No Name Frozen Mixed Vegetables. mehr...
1945 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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