Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 193,39g.
Frühstück: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet, Ferrero Nutella. Mittagessen: Pain Blanc, Ravioli Farci au Fromage. Abendessen: Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Snacks/Sonstiges: Lotus Mini Gaufres de Liège. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AméGilet's Gewichtsverlauf
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