Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
72,2 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
155 kcal
|
Fett: 8,32g | Eiw: 16,94g | Kohlh: 2,77g.
Mittagessen: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alcapaz's Gewichtsverlauf
|