Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Abendessen: Президент Брынза, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Говяжий Бульон, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Мёд. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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