Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 404,20g.
Frühstück: Granola, Banana Prata. Mittagessen: Suco de Uva, Farofa de Ovo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Isis Iogurte de Morango. Snacks/Sonstiges: Margarina, Pão Francês, Margarina, Pão Francês, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Coxinha de Festa. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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rafaelazevedo de oliveira's Gewichtsverlauf
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