Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Mamão, Queijo Branco, Ovo Frito. Mittagessen: Salada Vinagrete, Extra Fígado Bovino, Feijão de Corda, Quibebe. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Tangerina. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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gomesana's Gewichtsverlauf
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