Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 90,36g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 272,16g.
Frühstück: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Mittagessen: Compliments Smoked Turkey Breast, No Name Thin Processed Cheese Slice, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Abendessen: Bolthouse Farms Baby Carrots, Mastro Genoa Salami, Compliments Smoked Turkey Breast, No Name Thin Processed Cheese Slice, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Snacks/Sonstiges: Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Nachos with Cheese and Sour Cream, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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