Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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103,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 226,06g.
Frühstück: Orangensaft, Pink Lady Äpfel, Milfina Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Gehacktes Gemischt , Bandnudeln, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lauch. Abendessen: Gut & Günstig Pita Taschen, Schafskäse, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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