Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Сырники, Баранина, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Курица Вареная, Помидоры, Кабачки Тушеные. Abendessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог, Помидоры, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жаренная Рыба, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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