Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 160,15g.
Frühstück: Кофе, Завод Алешина Печенье "Птичий Клин" Полосатый, Кофе с Молоком. Mittagessen: Каравай Лаваш Грузинский, Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Callowfit Соус с Медово-Горчичным Вкусом, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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