Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
81,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 92,90g | Eiw: 86,46g | Kohlh: 235,73g.
Frühstück: Зеленецкая Птицефабрика Колбаса "Сыктывдинская" Полукопченая из Мяса Цыплят-Бройлеров, Лента Пирог с Лимонной Начинкой. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Белая Поляна Творог 5%, Сыктывкархлеб Батон Нарезной (Нарезанный), Суп Грибной. Abendessen: Лента Спаржа по-Корейски, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Белая Поляна Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|