Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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83 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 86,00g | Eiw: 114,28g | Kohlh: 78,15g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Омлет с Молоком, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Abendessen: Василева Слобода Льняное Масло, Помидоры, Скумбрия Запеченная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Zlataja's Gewichtsverlauf
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