Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
105,9 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 98,34g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 91,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Яйцо (Целое). Mittagessen: Сыр из Коровьего Молока 50%Сolumbus Россия, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Abendessen: Азбука Вкуса Шоколад Темный без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Ашан Хлеб Черный Русский, Хохланд Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Надежда 95 Охотничьи Колбаски. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|