Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
56,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 91,55g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Перекресток Персик, Рафинад, Капучино, Смак Хлеб Польза, Избенка Сыр Адыгейский, Мясная Классика Рулет из Мяса Птицы Копчено-Варёный Охлаждённый, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Altay Seligor Алтайский Безалкогольный Бальзам «Антистресс», Natsbank Крем Ореховый из Фундука, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шурпа 2808. Abendessen: Перекресток Арбуз, Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "по-Корейски" с Кальмаром, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Baileys Ликёр, Капучино, Перекресток Персик, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Ромкор Холодец Царский . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|