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Willkommen in meinem Körper WASSER
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93,5 kg
Bisher verloren: 40,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 30,41g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 176,47g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ahornsirup. Mittagessen: Bebivita Apfelstückchen mit Banane & Vollkorn, Edeka Parmigiano Reggiano, RUF Feine Speisestärke, Tomaten, DM Bio Rote Linsennudeln, Alnatura Buntes Gemüse mit Reis, REWE Passierte Tomaten. Abendessen: Seidel Rosenkohl, Honig, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Alpro Kokosmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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