Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2010
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88,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1416 kcal
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Fett: 111,75g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 41,29g.
Frühstück: mushroom, egg, butter, green pepper, tomato, TABASCO. Mittagessen: dijon mustard, Wiener. Abendessen: green pepper, spinach, garlic, mushrooms, butter, roast beef. Snacks/Sonstiges: blueberries, heavy cream. mehr...
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2399 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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RubyRedSox's Gewichtsverlauf
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