Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 29,28g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Самсон Фарш Домашний, Vитамин Рататуй, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Vитамин Летняя Смесь, Хек Отварной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко 3.2%, Агуша Молоко 3.2%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azzekk_01's Gewichtsverlauf
|