Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 79,58g.
Frühstück: Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa. Mittagessen: Pescada Cozida, Couve-Galega Cozida, Ovo Cozido, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Abendessen: Condi Gelatina Light, LEV Omelete de Bacon e Queijo. Snacks/Sonstiges: Luso Agua, Prozis Barra Diet, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Goldähren Pão Proteico, Ovo Cozido, Pingo Doce Pão De Mafra. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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