Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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99,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 4,08g | Eiw: 13,04g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich. mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 33 Minuten, rad - 54 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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