Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
79,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 70,83g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Творожный Крем, Белый Город Молоко 2.5%, Жареная Картошка, Яйцо (Целое). Mittagessen: Колос Батон Пектиновый, Останкино Сервелат Российский, Прайм Стар Суп с Фрикадельками. Abendessen: VPLab Nutrition Протеин, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Белый Город Творожный Крем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|