Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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84,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 157,71g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Тим-Хлеб Лаваш Тонкий Элитный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная. Mittagessen: Тим-Хлеб Лаваш Тонкий Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Кабачок, Помидоры. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Вареная, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое. mehr...
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konstantes Gewicht
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linden0476's Gewichtsverlauf
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