Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
78,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
470 kcal
|
Fett: 13,37g | Eiw: 17,33g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Dua Kelinci Tic Tac, Bubur Kacang Hijau, Chicken Nugget, Maicih Basreng, Pepaya. Mittagessen: Bakso Ayam, Tempe Goreng, Pepaya. mehr...
|
|
2537 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imadly0's Gewichtsverlauf
|