Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Honing, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Gold, Wasa Vezelrijk Cracker. Mittagessen: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Abendessen: AH Yoghurt Griekse Stijl, Snijbiet, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Sonstiges: Banaan, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cera DJ's Gewichtsverlauf
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