Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2012
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68,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 88,04g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Abendessen: zesta crackers, tuna salad, iron kids. mehr...
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1956 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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