Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Cafezinho, Danubio Cream Cheese Tradicional. Mittagessen: Azeitonas Pretas, Tomates, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Abbott Glucerna SR Chocolate. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mylarosa's Gewichtsverlauf
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