Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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111 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 125,32g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Нектарины, Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Окрошка. Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Чай с Лимоном, Сельдерей, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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