Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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97,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3198 kcal
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Fett: 247,35g | Eiw: 184,43g | Kohlh: 68,30g.
Mittagessen: Omelete, Repolho, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Abendessen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho, Omelete. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Abacate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ellen Couto's Gewichtsverlauf
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