Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Tim Hortons Iced Capp with Milk (Large). Mittagessen: Activia Strawberry Yogurt. Abendessen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Tea Unsweetened, Sugar, Oreo Thins. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 51,4 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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