Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 24,07g.
Frühstück: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Brie Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Now Foods MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream. Abendessen: Bumble Bee Solid White Albacore in Water, StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Lemon, Great Value Romaine Lettuce, Olives, Olive Oil, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Asparagus, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kennyn27's Gewichtsverlauf
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