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87,3
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87,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 134,71g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Mittagessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, для Внучат Варенье Клубничное, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Sonstiges: Сорбет, Нектарины. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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