Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
45,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 145,55g.
Frühstück: МарС Сникерс Белый, Нектарин, Первым Делом Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Prosto Крупа Пшеничная, Жареная Рыба (Форель). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Золотая семечка Масло Подсолнечное, Fazer Хлебцы Овощи-Микс, Помидоры, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Danone Йогуртная Заправка Пикантная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ratomskaia's Gewichtsverlauf
|