Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
89,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 40,98g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 82,48g.
Frühstück: Джанкойское Молоко Сыр Российский, Помидор Сливка, Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Укроп, Яйцо. Mittagessen: Агрокомплекс Масло Подсолнечное, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Джанкойское Молоко Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Оргтиум Семена Чиа, Джанкойское Молоко Йогурт Сладкий Термостатный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|