Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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96,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 64,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Салат Цезарь. Abendessen: Цикорий с Молоком, Творог 5%, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Мороженое (Мягкое). mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FEA2018's Gewichtsverlauf
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