Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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102,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Viva Vital Fitnessbrot (50g). Abendessen: Milbona Schafskäse Light, K-Classic Gouda Alt, Ja! Tomatenmark, Viva Vital Fitnessbrot (50g), Wassermelone, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: River Cola. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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