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It's coming off Slowly, but a loss is a loss!
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106,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 93,32g.
Frühstück: Cream Cheese (Low Fat), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Medium Eggs, Spinach, Salmon. Mittagessen: Sweet Potato, Onions, Chicken Stock. Abendessen: Linda McCartney Vegetarian Red Onion & Rosemary Sausages, Fried Onions, Asda Baby Plum Tomatoes, Savera Fresh Paneer, Tesco Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Oatly Oat Milk, Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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handscombe's Gewichtsverlauf
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