Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
52,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
621 kcal
|
Fett: 16,33g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 97,82g.
Frühstück: Chai, Daliya, Hashed Brown Potatoes , Brown Bread, Boiled Egg. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Pasta with Vegetables, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Yoghurt. Abendessen: Jaggery, Poha, Low Fat Milk. mehr...
|
|
1680 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Power-Walking - 56 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nisha7723's Gewichtsverlauf
|