Ура!!! Всего лишь 800 грамм плюсом и это после двухнедельного отпуска в Казани, и изобилия национальной кухни !!!! Видимо пешие прогулки не прошли даром)))
|
84,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 72,17g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Сахарный Песок, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Раздолье Масло Подсолнечное, Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Abendessen: Малина, Жар Пицца Пицца Гавайская , Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Жар Пицца Пицца Гавайская . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnKoArchi's Gewichtsverlauf
|