Больше килограмма за три дня Можно уже кричать? Проснулась с мыслью, что хуже быть не может. Оказалось, что может..😭😭😭😭
|
48,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 45,36g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 120,20g.
Frühstück: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Масло Оливковое Лекарственное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Greenfield Чай Черный, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Рыбий Жир Лекарственный, Грабли Грибной Суп. Abendessen: Grow Food Полезная Шаверма. Snacks/Sonstiges: Ашан Морковь по-Корейски, Смородина Красная, Dirol Жвачка Морозная Мята, Stailon Фрукты в Желе, Admiral Klassisk Svensk Kaviar (Икра Трески в Тюбике), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 57
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Анечка, это вода, не нужно паники. Твои боли в животе могут быть связаны с женским циклом. Вполне возможно, налаживается твое женское здоровье. Что тоже дает отеки и небольшой привес из-за водички. Не смотри на вес. Купи себе сантиметр и измеряй пропорции тела. Было бы неплохо пойти в зал, но, я так понимаю, у тебя нет возможности?
29 Aug 18 vom Mitglied: smileos
|
Я просто не смогу морально пережить ещё прибавку в весе.. я тогда точно откажусь от еды.. самое плохое, что через пару дней в школу, а меня снова начнут дразнить ученики, да и учителя , думаю, в стороне не останутся.. я не понимаю, как мне питаться дальше, это так плохо ((( в зал нет денежной возможности пойти, хотя родители говорят, что как только у меня «наладиться здоровье», меня запишут.. но если бы у меня были кд, то живот болел бы дольше и сильнее.. а если они не пойдут в ближайшии 20 дней, придётся пить гормоны. А сколько я ещё наберу за эти дни? 5 кг? 7?
Спасибо вам большое за поддержку😣😣❤️❤️Мне очень трудно ((
29 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
Аня, 5 кг ты не наберешь, потому что это невозможно физиологически. С точки зрения простых математических расчетов, с твоим количеством съедаемых калорий, ты можешь набрать 5кг не меньше чем за год)) Поэтому привесы - это вода. Ты ешь углеводы, водичка задерживается, налаживается работа организма, метаболизм приходит в норму. скоро твой организм поймет, что ты не собираешься голодать и войдет в обычный ритм работы и не будет отеков. Ты весишь 48кг!! Никто не будет тебя дразнить, ведь ты дюймовочка!
29 Aug 18 vom Mitglied: smileos
|
Аня, в тебе ничтожно мало веса. Дразнят тебя, скорей всего, не поэтому.
29 Aug 18 vom Mitglied: holameta
|
Ань, всё будет хорошо👌🏻. Главное не останавливать подъём калорий! Понимаю, что очень тяжело морально, но ты обязательно справишься! Я в тебя верю, да и не только я! Нас много и мы все тебя поддерживаем🙌🏻. Всё будет хорошо😘
29 Aug 18 vom Mitglied: prostoSAR
|
Оля, ну я же набрала за три месяца 11 кг.. наверно даже те, кто объедается на шведском столе так стремительно не набирают.. но спасибо вам большое ещё раз😭❤️
29 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
Татьяна, именно поэтому. В 45 хотя бы перестали ...
29 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
Ангелина, хотелось бы думать...но я уже не верю, что может быть хорошо..
Спасибо большое ❤️😣
29 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
скажу так, дрязнят, потому что видят реакцию. Такие люди как вампиры - им нужно издеваться, чтобы видеть что жертва страдает. Если не обращать внимания, никак не реагировать, то тебя перестанут трогать, так как нет отдачи, не интересно. Им неважно - толстая ты или худая, бедная или богатая, они найдут любой повод, потому что считают тебя слабее. А ты покажи, что ты сильнее их. Будь увереннее в себе и не обращай внимания на придурков. В школе нет бесплатных спортивных секций? Борьба, карате, самбо - неважно что. Если есть - запишись. Ты увидишь, как твоя самооценка поднимется и ты станешь совершенно другой. как только ты полюбишь себя, окружение тоже начнет смотреть на тебя по-другому. ПОверь, я это знаю из собственного опыта...
29 Aug 18 vom Mitglied: smileos
|
Анна. Ваш вес - это всего лишь то, за что они зацепились. Причина глубже. С буллингом часто работаю в детских коллективах. Меня, кстати, в школе тоже дразнили из-за веса. Я была популярной девочкой, но в одно лето в 13 лет начались месячные и я сразу поправилась. Пришла в сентябре в класс. И тут...началось. Помню было очень тяжело, особенно учитывая то, что я привыкла к другому общению.
29 Aug 18 vom Mitglied: holameta
|
Аня, 11кг ты набрала, потому что твой вес был ниже 40кг))) не переживай
29 Aug 18 vom Mitglied: smileos
|
Спасибо вам большое за поддержку, ведь дело и не только в том, что меня дразнят, но и в том что я сама себя считаю очень толстой((
29 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
Оля, в школе только фитнес есть.. точнее может быть будет..
29 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
Аня, а ты не задумывалась, что в твоем возрасте набирать вес - это норма? Хотя бы по той причине, что ты пока ещё растёшь. Вверх растешь, не вширь.
29 Aug 18 vom Mitglied: tabuga1
|
Может рядом есть спортивная школа с бесплатными секциями?
29 Aug 18 vom Mitglied: smileos
|
Tabuga, вы правы, только вот рост мой не меняется (
29 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
Оля, из бесплатных пока что нашла только волейбол, попросила папу своих знакомых по баскетболу поспрашивать, но сомневаюсь что мне разрешат ходить🙄
29 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
почему? не разрешат почему? волейбол тоже классно. Важна физическая активность и командная игра это неплохо для тебя
29 Aug 18 vom Mitglied: smileos
|
Согласна про волейбол, я его очень люблю!
Не разрешают потому что кд нет. А врач сказала «никакой активности пока месячные не придут». Собственно, эта же врач говорила, что для меня хороший вес 60 кг и что есть я должна 3000 калорий 😑
29 Aug 18 vom Mitglied: annasputay
|
Кстати, давно хотела спросить. Прости конечно за вопрос, но каким образом ты себя до этого довела(до такой худобы)?
29 Aug 18 vom Mitglied: _.Semenov_
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annasputay's Gewichtsverlauf
|