Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
103,6 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 45,88g | Eiw: 100,13g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Окей Клюква Сушеная, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Sen Soy Чипсы Нори, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пиканта Лечо, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Abendessen: Зеленое Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|