Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 108,51g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Hipp Williams-Christ-Birne, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hipp Gute Nacht Milchbrei Banane Zwieback. Mittagessen: Dahlhoff Tzatziki, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Tomaten, Mazola Keimöl, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Pita Taschen. Abendessen: Alnatura Amaranth Gepufft, Feigen, Ahornsirup, Magerquark. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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