Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
50,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 33,85g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 153,28g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Лук, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Сыр Голландский, Макфа Гречка в Пакетиках, Помидоры. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Манная Крупа, Сливы, Сахар, Яйцо, Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|