Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Авокадо, Арахис, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Замороженная Вишня, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Кефир 1%, Полевское Творог Деревенский 1%. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Перловка Отварная, Увелка Перловка Отварная, Яблоко Зеленое, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kseniajj's Gewichtsverlauf
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