Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: Агуша Молоко 3.2%, Кофе, Сыр Российский, Блины на Молоке. Mittagessen: Булгур, Брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Сушеный Инжир, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Домик в деревне Йогурт Натуральный, Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Listfil's Gewichtsverlauf
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