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Планирую сегодня РД на кефире, а завтра и послезавтра завтра супер-белковые дни.
Нельзя набирать! Н е л ь з я.
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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104 kcal
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Fett: 2,82g | Eiw: 8,46g | Kohlh: 11,28g.
Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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yana.zhidko's Gewichtsverlauf
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