Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: Carrefour Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Joker Le Pur Jus Pomme. Mittagessen: Oeuf, Marque Repère Carottes Râpées, Vico Croûtons à l'ail, Salade Verte, Pâturages Emmental Français Râpé . Abendessen: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Snacks/Sonstiges: LU Lulu l'ourson Fraise , Haribo Les Schtroumpfs. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Travail - 1 Stunde, Velo - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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noxwoman's Gewichtsverlauf
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